كريستوفر شوارزنيجر، ال ابن ل أرنولد شوارزنيجر وناقش ماريا شرايفر فقدان الوزن الذي يبلغ طوله 30 رطلاً خلال محادثة صريحة في قمة بيتشر الحيوية السعيدة والصحية في لوس أنجلوس يوم السبت 10 مايو. كريستوفر هو أرنولد شوارزنيجر وأصغر أطفال ماريا شريفر.
يتحدث كريستوفر شوارزنيجر عن فقدان وزنه
تحدث كريستوفر ، ابن أرنولد شوارزنيجر ، عن تجربته مع فقدان الوزن في حلقة نقاش مع ماريا شريفر وكيلي أوسبورن ومضيف جيف بيتشر. قال إنها كانت “عملية كبيرة” ، مضيفًا ، “لقد بدأت في عام 2019 عندما كنت أعيش في أستراليا. كنت في هذه الرحلة الكبيرة. لقد جعلتها كبيرة [deal] مثل ، “أوه ، سأخرج وأفعل كل هذه الأشياء ، أكون في أستراليا” ، ورأيت فقط كم كان وزني يحظر علي القيام بالأنشطة اليومية. ” لقد أكد أنه مهتم بأنشطة مختلفة في الهواء الطلق مثل القفز بالمظلات ، لكنه كان يعلم أنه لا يستطيع القيام بها.
في التفكير في شبابه ، قال كريستوفر إن عدم الأمان بشأن وزنه بدأ عندما كان لا يزال في المدرسة الثانوية ، حيث اعتاد إحضار وجبات غداء مخصصة للحفاظ على نظام غذائي صحي.
وأضاف جامعة ميشيغان ألوم: “لقد جربت كل شيء. كنت أقوم بتسليم الوجبات في المدرسة الثانوية ، وأتذكر أنني أشعر وكأنني غريب الأطوار عندما كنت أحضر وجبات غداء غريبة إلى المدرسة.”
أوضح كريستوفر أن التحول لم يحدث بين عشية وضحاها وأن هناك الكثير من التجارب والأخطاء. وكشف أيضًا أنه توقف عن تناول الخبز بسبب معتقداته الدينية ، وقد ساعده على فقد 30 رطلاً. قال: “بغرابة بما فيه الكفاية ، لقد تخليت عن الخبز من أجل الصوم الكبير”. “لا أعرف ما إذا كان أي شخص كاثوليكي هنا ، لكنني تخليت عن الخبز من أجل الصوم الكبير.”
وتابع ، “كنت مثل ،” لن أكسر الصوم الكبير “. وهكذا فقدت 30 رطلاً فقط من خلال ذلك “.
اكتشاف المزيد من هيدب فيديو
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
